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MeditationZur Ruhe kommen, zufrieden sein, nicht unruhig, nicht unzufrieden - diesen Weg zu gehen bedeutet, näher bei sich zu sein, sich selbst bewusst wahrnehmen.Die Tai Chi Form hilft uns, in dieser Richtung voranzuschreiten. Qi Gong unterstützt diesen Weg. Hier gibt es für jeden etwas zu entdecken. Meditationsstunden und Unterricht können Sie bei mir erfragen!
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