Qigong Yangsheng

Qigong ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Körperübungen, die der eigenen  Gesundheit und Heilung dienen. Es handelt sich um ein sanftes Übungssystem, das Körper und Geist harmonisch miteinander verbindet. Seine Ursprünge liegen in der alten chinesischen Heilkunst. Qigong ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Qigong bedeutet soviel wie: „Die Pflege des Qi, der universellen Lebensenergie". Unter Lebensenergie ist dabei jene Kraft gemeint, die uns gesünder, ausgeglichen und leistungsstärker macht. Qigong mehrt und kultiviert diese Energie. Das Lehrsystem Qigong Yangsheng wurde von Prof. Jiao Guorui entwickelt. Prof. Jiao war Arzt für traditionelle chinesische Medizin und Professor an der Akademie in Beiging.  

Die Qigongübungen sind leicht zu erlernen und fast überall zu praktizieren. Sie lassen sich individuell anpassen und unabhängig vom Alter ausführen. Besondere Voraussetzungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kosten der Kurse werden zum Teil von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Termin: Dienstag, 24.01. – 27.03. und 24.04. – 26.06.12, 17.00 bis 18.00 Uhr
Ein Kurs besteht aus 8 bis 10 Stunden zu je 60 Minuten.