Yoga-Mini-Workshops

Yoga-Mini-Workshops 

Jetzt gibt es in den schönen, hellen und ruhigen Räumen der Tai-Chi-Schule  1x monatlich  auch samstags die Möglichkeit sich zu bewegen und zu entspannen.

In Form von kleinen Workshops können Anfänger einen guten Einblick und vielleicht ja sogar Einstieg ins Yoga bekommen und Fortgeschrittene ihre eigene Yogapraxis und Kenntnisse an Hand eines Themas aus der Yogaphilosophie vertiefen. 

Kursleiterin: Britta Heydn, Yogalehrerin, Körpertherapeutin, Dipl. Heilpädagogin, (4-jährige Ausbildung in der Tradition Krishnamacharya / Desekichar, auch bekannt als Vini-Yoga, mehr Information unter: www.yoga-an-der-ruhr.de)

Mit den ersten Terminen 2011 beschließen wir Patanjalis 8fachen Pfad, indem wir uns mit den Vorschlägen zur Lebensführung, den Yamas und Niyamas beschäftigen.

Sa., 22. Januar 2011
Niyama, ein guter Umgang mit sich selbst
Mit sich selbst Freundschaft schließen

Sa., 12. Februar 2011
Yama, ein guter Umgang mit Anderen
Mit Anderen in Frieden leben

Sa., 12. März 2011
8fache Lebenskunst
der ganzheitliche Yogaweg des Patanjali



Kosten pro Termin: 15 Euro
Infos und Anmeldung unter: www.yoga-an-der-ruhr.de
oder bei Britta Heydn (Tel: 0231 53 46 27 17)

Britta Heyden
Mehr Infos unter: www.yoga-an-der-ruhr.de